La atención es el requisito previo para memorizar información, ya que para que esta pase de la memoria a corto plazo a la memoria a largo plazo es imprescindible focalizar la atención. Por ello, resulta necesario detenernos y analizar cuáles son los obstáculos a nuestro alrededor para optimizarla, así como de qué manera podemos mejorarla.
¿Por qué nos cuesta tanto mantener la atención?
Relación con la tecnología y la multitarea.
Otros posibles obstáculos.
Consideraciones para potenciar la atención.
Como se puede observar por la anterior imagen, para mejorar nuestra atención durante el estudio no solo es necesario preocuparse por los elementos del entorno, sino también en los elementos que rodean a nuestro proceso de aprendizaje: descanso, alimentación, organización del tiempo, entre otros.
